总感觉对现状不满意,心里空荡荡的,做什么都提不起精神?
家里出了一些问题,和家人的关系不太和睦,现在分开住了,自己也逐渐失去了自信。
朋友,你好!我是风,很高兴能看到你的分享。
先让我给你一个真诚的拥抱。读到你说“心里空荡荡的”“对啥都没兴趣”“和家人处不来”“没自信”,我心里也挺难过的,再抱抱你一会儿吧。
☆朋友,你提到总对现状不满意,这说明你其实很有上进心,只是可能被一些事情卡住了,暂时动不了。
如果真是这样,不妨先定一个【清晰的小目标】,再用“小步快走”的方式,把大目标拆成几个容易实现的小步骤。这样压力小了,做起来也更带劲,能帮你慢慢找回状态。
既然想改变,可以找个安静的时间,独自坐下来好好想一想❤️
☆你说心里空荡荡的,没归属感。朋友,来,靠在我肩膀上歇会儿吧。这种依靠可能很久没有过了,想靠多久都行。
这种没归属感的感觉,大概和你跟家人关系不好有关。
不知道具体发生了啥,但请记得,那毕竟是“家”,是生我们养我们的地方。
可能在处理一些事时,你和家人想法不同,谁都不让步。你受不了,可能无法认同他们的看法或做法,为了不被打扰,你选了分开住。
但躲开并不能解决问题,虽然暂时“眼不见心不烦”,可事情还在那儿。
所以,咱们得直面问题。试着和家人【好好聊聊】,如果聊了还是说不通,就去了解他们为啥反对。是生活环境不同?还是他们的经历让他们这么想?搞清楚了原因,可能更容易接受现状。
☆朋友,你说对啥都没兴趣,是不是有人老打击你?
可能这人不是别人,就是家人,让你越来越没信心。
如果猜对了,要知道失败是常事,没人完美。为了证明自己,咱可以用行动说话。当初没做好,可能是能力不够或条件不行,也可能是对方不会处理,伤了咱们。但很多事咱控制不了♡。
不过现在,你能力可能强多了,再面对类似情况,说不定能处理好。毕竟,你都能自己独立生活了。
所以,关键是要【接纳】自己,接纳过去的自己,也接纳现在的自己。
☆咱们其实挺好的,尤其是能自己做决定后,更该看到自己虽有缺点,但也有闪光点。
我忽然想起高中时一位学霸学长的话:努力活着,就是为了走的时候能体面点。
现在想想,这话真对。反正终有一死,为啥还活着?因为咱能让最后一程好看点。
《对生命说是》这本书不错,有空可以静心读读,说不定能帮你接纳自己,找到活着的意义👊🏻
希望这些能给你带来一点启发。
我是风,在,世界和我都爱着你。