举个例子，我常常会对某个人产生好感，可当关系要进一步发展成情侣时，我就会犹豫不决，甚至直接拒绝。
跟父母之间也是这样，很少说些贴心的话，也没有什么拥抱之类的亲密接触。
我内心渴望有人能靠近我，但又不由自主地把人推开，这种矛盾心理该怎么办呢？
建立一段亲密关系当然不是一蹴而就的事，特别是对于那些不善于表达情感的人，连简单的交流都可能觉得不好意思。
所以，我们得先调整好自己的心态。想想看，一段关系靠什么来维持？
两个人能越走越近，不只是因为利益，更重要的是有感情在其中。比如你感冒了，对方主动送药照顾，这背后是彼此的关心。
喜欢一个人的时候，我们本来期待互动，可关系一靠近，又下意识地推开，生怕彼此会受到伤害。
但我们都忘了，亲密关系里吵架不可怕，可怕的是不愿面对，让关系变差。
要走进一个人心里不容易，需要信任和联系的基础，因为一旦住进去，就很难搬走，所以我们会特别谨慎。
对于亲密举动，可以从简单的微笑或眼神交流开始。比如别人帮了忙，我们微笑说谢谢；别人需要时，主动伸出援手。
等有了信任，关系可以更近一步，比如给个拥抱，或者发条消息给家人加油打气。
对于恋人，多花时间磨合，根据情况调整。敢于面对是第一步，我们一起努力！
我是小凡锅，世界和我都爱着你。
