今年我22岁，已经和抑郁症、精神分裂症相伴五年了。前几天因为病情发作，我去广东的医院开了药，医生建议我多加一片抗焦虑的药（之前我自己偷偷停了几天的药）。刚开始吃药那几天，状态确实好了一些，但昨天因为银行卡密码输错这种小事，我又控制不住发病了。说不清为什么，就是心里特别难受，忍不住自残了好几次。晚上给奶奶打电话，她根本不承认他们有过错（唉，要是当初他们不胡乱让我停药，能陪着我一起面对，说不定我的病早就好转了），没办法，我只好一边伤害自己，一边在电话里说都是我的错，真的无奈。
昨晚我用牙签扎自己的脚，流了不少血。
其实我一直都在努力应对这个病，但家里没人愿意支持我，亲戚也一样。就算我拿出病历和诊断书，他们还是不相信我生病了。
以前在中专学电脑时，他们觉得我网瘾大，差点把我送进戒网瘾中心，后来我就辍学了，从那以后生活慢慢走下坡路。
还有，在学校那会儿，我治抑郁症和精神分裂症的药，也被他们偷偷扔过。
楼主你好，读到你的经历真的很心疼，也能感受到你的无助和孤独。
虽然你的成长路上有不少坎坷，生病时也没得到家人的陪伴，但你内心其实渴望被理解和关爱。即使现实不如意，我想说，你一直很勇敢坚强。不过，看到你用自残来回应家人的指责，我很担心，希望帮你从新的角度看待家庭问题，找回自己的力量。
首先，我们要面对一个现实：家人的教育水平和对待精神疾病的态度，是他们自己的选择，但这背后可能有很多无奈。也许他们年轻时没机会接受更多教育，知识有限，如果条件允许，他们也会想变得更好。
家人否认你的病情，其实是他们的心理防御机制，通过不承认来安慰自己。为什么呢？因为抑郁症和精神分裂症超出了他们的认知范围，人对未知的东西总会害怕，或许他们认为，只要不承认你生病，事情就会好转。但结果恰恰相反，他们的否认反而伤害了你。
当你明白家人不是故意这样，而是能力有限时，对他们的依赖和期待就能减少一些。从你的描述中，我看到一个积极的信号：你已经成年了，这意味着你可以独立为自己负责，不再像小时候那样完全依靠家人生存。
另外，你说自己有一定赚钱能力，这很棒！有没有考虑过独立生活和工作？拉开和家人的物理距离可能对你有帮助。除了家人，有没有朋友可以给你心理支持？至少在这里，有人关心你、理解你。
关键是要认识到：你的人生完全可以由自己掌控。如果把希望全寄托在别人身上，容易感到无助和失望；但如果把精力放在自己行动上，比如积极治疗、交朋友、提升能力尽早独立，我相信你能一步步好起来。
祝你慢慢找到平静和力量
