最近这几个月，我每天早上醒来都发现自己又做了梦，虽然只能记起一些片段，但那些梦总是奇奇怪怪的，让我感觉特别累，该怎么办呢？
嘿，朋友！先跟你分享个小知识，心理学研究表明， 
从你的描述里，我感觉到一点矛盾：
这里简单聊聊这个话题。
你提到日常婚姻幸福，却老做梦，内容古怪还觉得累。这里你没说梦的具体内容，只强调了感受：累。这和你白天的生活似乎有点反差，不好理解，但说不定这正是你内心某部分被忽视或压抑的情感的体现。
那面对这些奇怪的梦，我们该怎么做？怎么去理解呢？可以从下面几个方面入手：
梦从哪里来。如果你仔细回想，会发现：梦常常和最近几天的经历有关；梦里的内容多是些次要的、被忽略的细节；梦有时还会重现童年早期的记忆。
梦的构成。显梦：我们能记住或讲出来的部分；隐梦：藏在显梦背后的潜意识冲突。
解梦的步骤。1、梦里的情绪是突破口，也很关键，因为意识可能会骗人，但情绪不会。你的累感或许就是个理解线索。2、梦和现实的对比，梦的内容常和近期事情挂钩。这部分需要你自己去觉察和回忆。3、梦和做梦者性格的联系，梦如其人，我们的梦常是在表达内心某个隐藏的自我。
当然，这里只能简单分享点关于梦的见解，如果你还是觉得困惑，或许可以找专业心理咨询师聊聊，尤其是有精神分析背景的。解梦是他们常做的工作之一。
希望这些内容能帮到你，祝你一切顺利！
