大家好,我是一名高二的学生。最近我发现自己对周围的事物特别敏感,比如别人的一个眼神或者一个小动作,我都会忍不住去猜测它背后有什么含义。但奇怪的是,有时候我又会完全陷入注意力分散的状态,根本注意不到身边发生了什么事。
另外,我觉得和父母之间的沟通也有点问题。我们很少交流,周末在家的时候,可能一整天都保持沉默,好像双方都没有主动说话的意愿。
这只是我目前情况的一部分,我真的很希望有人能来跟我聊聊,听听我的想法,可以吗?
晚上好呀,
今天才看到你的问题,回复晚了,真不好意思!
首先,你提到自己有时会特别敏感,留意别人的眼神和动作,猜测背后的意思,但有时又会注意力完全放空,注意不到周围的事情。
其实这在很多正常人身上也会发生,我们常常用一些词来形容自己,比如敏感、粗心、专注或走神等等。
但人是复杂的动物,在不同情况下表现出两种不同或极端的状态是很正常的。
举个例子:一个人可能对友善的人友好,而对不友好的人冷淡。
回到你身上,你也完全有可能在对在乎的朋友、老师或家人面前敏感,愿意琢磨他们的每一个小动作,生怕理解错意思。而对不感兴趣的地方或陌生人完全放空,根本不在意他们在做什么。
除了环境的影响,一个人的状态还和生理因素、激素水平、情绪、睡眠等多方面有关。
所以,你愿意更详细地告诉我,通常在什么情况下你会敏感,又在什么情况下会注意力泛空吗?
至于你说到和父母很少讲话,周末在家可以保持沉默。
与其简单地贴标签说“有沟通问题”或“没有”,我更想听听:你对这种状态满意吗?感觉舒服吗?
如果你和父母都觉得没问题的话,这完全可以接受。每个人都有自己的沟通方式,不一定话多就是最理想或健康的。
如果你不满意的话,我建议你可以和父母具体聊聊:你对他们之间的沟通不满意,具体是哪些方面呢?他们可以做些什么让你感觉更舒服?
看到你希望有人聊天,我很乐意倾听。如果你还想聊,回复或私信我都可以。
希望这些对你有帮助,有任何问题都可以随时联系我哦,祝你拥有美好的一天!