我今年24岁，从小生活的家庭环境就特别糟糕。
爸妈吵了一辈子架，我爸这个人很渣，经常家暴我妈，有时候甚至拿刀威胁。我和姐姐劝架时经常被误伤，比如被摔碎的碗划伤流血，或者半夜被惊醒。记得小时候有一次，我妈被打得气晕过去，全身僵硬抽搐，我当时吓坏了，以为妈妈要死了，特别伤心，可我爸却只是坐在门外生闷气。
我性格比较老实，所以小时候总被人欺负，甚至被一个坐过牢的中年人当众虐待。
我爸心理有点扭曲，外面的人都说他好，其实他在家里特别横，自私、脾气大、大男子主义、骂人特别难听，还没本事、窝囊。
他把我逼得得了重度抑郁症，一点小事就把我说得特别坏，拿我跟别人比，贬低得我一文不值，还诅咒我早死、废物、没人要，骂我妈是疯子什么的。
坏事太多了，对我影响特别大。
现在他们要离婚了，我爸也不管我还没谈恋爱结婚，就想把房子卖了分一半钱，那房子基本是我妈辛苦赚来的，他根本不爱我们。
导致我每天都忍不住恨他，我该怎么放下
朋友，你好呀❤
真的很心疼你，先给你一个温暖的拥抱~
1、你从小在家庭里受了不少爸爸的伤害，我能感受到你心里的怨恨和失望。现在父母要离婚了，你觉得财产分割对妈妈不公平，因为房子主要是妈妈努力赚来的，爸爸没尽到责任，不应该分走一半。
2、我特别理解你的愤怒，童年的伤痕一直没愈合，那些伤害的场景还清晰在目。爸爸的做法确实不对，但离婚财产分割得按法律来。如果最后爸爸还是分走一半，你肯定很无奈，觉得他欠你们的没还，恶人没恶报，心里不平衡。
那我们聊聊怎么面对“伤害”
1、接纳过去
被伤害不是你的错，没能保护自己和家人也不是你的错。错的是伤害你们的人。过去的事可能让你难堪，但别怪自己当时没能力反抗。即使受过伤，你依然是那个有爱心、有责任感、值得被爱的人。
2、疗愈自己
过去的你是你的一部分，未来你可以慢慢疗愈。交真心的朋友、遇到对的人、学更多知识保护自己……这些都会成为你的力量，时间会抚平伤痕。也许偶尔想起还会怕，但看看现在身边的人和自己，你会找到安全感。
让伤害你的人负责，可以通过法律维权。如果实在争取不了，就选择放下吧。抱抱自己，抱抱爱你的人，你们互相支持，开始新生活。
希望这能帮到你，祝好！我是答疑馆的小太阳辰希，世界和我都爱着你🐋
