最近我换了一个新岗位，由于团队人手不足，一上岗就特别忙碌，还没来得及熟悉新同事。
因为工作环境的因素，我和他们的交流比较少。
偶尔沟通时，总听到他们在背后议论别人，这让我感觉很不舒服。
他们经常结成小圈子说长道短，我觉得这种行为很不妥当。
而且我本身没有加入任何小团体，所以听到这些，我担心自己以后也会成为他们的话题。
每天上班时，我都不太愿意和他们交谈，总是独自处理自己的工作。
再加上工资待遇没有达到入职时承诺的水平，而且我未来有自己的规划，所以萌生了离职的念头。
每天都觉得上班特别煎熬，心情很糟糕。
坏情绪也不敢和男朋友倾诉，因为他不太能接纳我的负面情绪，每次谈论不愉快的事就会引发争吵。
我甚至觉得，如果我们结婚，未来可能不会幸福，因为我们经常为小事争执。
有时候我觉得自己并不爱他，但又不敢提分手，因为他之前曾因分手威胁吃过安眠药，甚至要跳桥，性格非常偏激。
我经常头疼，内心充满焦虑。
我在想，是不是男朋友的偏激性格影响到了我。
有时候在极度痛苦时，我甚至会模仿他，出现自我伤害的冲动和精神崩溃。
通过你的分享，我注意到两个关键问题：
一是职场适应方面的挑战。
二是恋爱关系中的困扰。
关于工作方面，其实每个职场都难免有背后议论的情况，那你是不是要因为这点一次次换工作？如果不想这样，就得学会适应。问问自己：当别人说坏话时，你在担心什么？如果将来他们也议论你，会对你造成什么影响？再想想，你工作的初衷是什么？是为了赚钱、提升自己，还是其他？为什么这些目标比闲言碎语更重要？
简单来说，我们的心情常被一些想法左右，这时候可以冷静思考，什么对自己最重要。不忘初心能帮你克服困难，要不要试试？回想一下当初为什么选择这家公司，它有哪些优点，发展前景如何？如果职位提升了，是不是就能远离那些爱说闲话的人？
关于恋爱方面，你感觉不爱对方，又担心他极端而不敢分开。想倾诉心里话，他却听不进去，那么问问自己：在这段感情里，你希望得到什么？实际能得到什么？
坦白说，情绪不稳定的伴侣，尤其是像你描述那样走极端的男朋友，确实不是理想的选择。除非你有很强的心理能量，否则你不仅帮不了他，还可能被拖垮，需要你认真权衡。如果只是出于担心，不妨和家人聊聊，听听他们的建议。虽然他伤害的是自己，但也要注意你自己的安全。
祝你好运！
