最近在相亲群认识了一个心动的男生,感觉挺有缘分的。
我猜可能还有其他女生也加了他吧,所以在他面前总有点放不开,不够自信。
该怎么办才好呢?
你在对方面前不自信,其实是把自己想得太低了,反而把对方抬得太高,这样自然就会感到紧张,不知所措。
另一方面,这也说明你还没完全接纳自己,可能内心对某些方面不太满意,这种情绪在亲密关系里很容易放大,让你不自觉觉得自己不够好,容易在比较中迷失方向。
因为喜欢对方,有点患得患失很正常,关键是要提醒自己:你也很优秀,他出色,你也不差,只是各有长处而已。比如他可能学历高、长相帅,但你性格温柔、善解人意;他工作能力强,但你体贴幽默。人与人相处很奇妙,说不定他看中的正是你自己都没注意到的闪光点。
每当不自信时,就列一列自己的优点,比如擅长什么、别人常夸你什么。告诉自己:我也是个很棒的女生。
一旦自信起来,别人怎么看待你就没那么重要了。如果这个男生对你没兴趣,不代表你不好,别自责。反而可以想:哼,他没选我是他的损失,没看到我的好。他不理解我,总会有懂我的人。
合得来就处,合不来就散,没必要为不喜欢的人贬低自己。如果他真有很多人追,却不在意你,那何必在意他呢?他都不在乎你。不如把心思放在真正关心你、愿意和你发展的人身上。
试着完全接纳自己,我就是这样,有什么不行?当你这么想时,会变得更从容自信,相处起来压力小多了。在轻松的心态下,爱情说不定悄悄就来了。