当你和心理医生交谈时觉得有压迫感，这是常见的吗？还是该换个让你更放松的咨询师？
抱抱你，我能理解你的不安。
不知道你在和咨询师聊天时，是不是因为聊到了些比较沉重的话题？
或者，只是和这位咨询师对话就会让你感到压力？
还是咨询师的说话方式让你觉得有点压迫？
这种压迫感对你的咨询过程会有什么影响呢？
有可能是因为你和咨询师认识的时间不长，还没建立起安全的信任关系。
或者，咨询师的语气让你想起了以前让你有压迫感的人。
或许你可以试着和咨询师聊聊你在咨询中感受到的压迫感。
一起讨论一下，听听咨询师的看法，再问问你自己的感受。
如果沟通之后，这种感觉还是没消失，甚至让你很难放松地表达情绪和想法，
那么考虑换一个让你感觉更轻松、更舒服的咨询师也是个好办法。
选择适合自己的咨询师，对咨询效果会有很大帮助。
我是咨询师苗苗。
希望我的回答能给你带来一些安慰和帮助！♥
