我发现自己对前公司的一位女同事有了好感，我也是女生。可公司里还有个男同事在追她，他们的互动明显超出了普通同事界限——那个男的会主动报备自己的行踪，聚餐时拍照发给她，私下也频繁聊天。但这个人品不太行，自私又花心，追过好几个女同事，没什么上进心，就是外表还行，做销售的口才好，擅长撩妹套路。我夹在中间特别难受，眼看喜欢的人和这种渣男暧昧。我问过她是不是喜欢他，也提醒过她这人不可靠，但她否认了。可既然不喜欢，为什么还保持密切联络，甚至分享日常？现在我已离职，没联系了，却总忍不住想她，纠结他们的关系，真的很痛苦。该怎么才能走出来？求大家帮帮我，我不想再内耗了。
朋友你好～特别理解你现在的心情！满脑子都是对喜欢女生的牵挂，又要看着她和你认为“不靠谱”的男生走近，这种纠结确实折磨人。其实你已经很勇敢了，直接表达了对那个男生的看法，也问过她的心意，这份真诚值得点赞。她说不想欢他，但行为上又保持联系，确实让人困惑。感情的事有时很复杂，可能她自己也迷茫，或是被甜言蜜语暂时迷惑，又或者只当普通朋友相处。我们能做的提醒已经做了，剩下的得交给她自己选择。离职后虽然断了联系，但你还总想着她和他们的关系，说明你用情很深。不过一直陷在这种情绪里，难受的只有自己。可以试试慢慢转移注意力，比如培养新爱好如运动、绘画，多参加户外活动认识新朋友，拓展生活圈子。也可以把精力投入工作或学习，用忙碌充实自己，减少胡思乱想的时间。如果实在忍不住想她，别强迫自己立刻停止，可以每天设定固定“想念时间”，比如睡前十分钟，允许自己尽情回忆，时间一到就切换状态。同时，多和信任的朋友倾诉，把心里的委屈讲出来，他们的安慰或许能让你轻松些。
