当朋友对我说“你真烦人”的那一刻，我心里特别难受，眼泪不停地流。我在想，如果我不能让朋友感到快乐，那我活着的意义到底是什么？突然之间，觉得一切都好绝望。
最近总有种不想继续活下去的念头，但又没有勇气迈出那一步。
我是不是心理上出了什么问题？
嗨，你好～
完全能体会你的感受，先给你一个温暖的拥抱～
你会把快乐建立在别人的快乐之上，说明你心地很善良，希望身边的人都开心。但这也反映出你的人际边界比较模糊，容易把别人的情绪当成自己的责任。
其实你也知道，别人开心或不开心，大多时候都和你没关系。而你总想为别人的情绪买单，这才是关键问题所在。
谁又能保证自己天天都快乐呢？人生本来就有起有落，不开心是很正常的一部分呀。
建立健康的人际边界，核心是要分清别人的情绪和自己的情绪，别人的事和自己的事。无论你成年与否，都要相信别人有能力处理好自己的情绪和问题。
你可以反思一下，当你想为别人的情绪负责时，其实是在暗示你不信任对方能独立应对。
所以，把处理情绪的事交还给别人吧，哪怕他在和你相处时不开心，那也是他自己的课题。你只要没做违法或违背道德的事，就不用过度自责。
你要明白，你不可能让任何人永远开心，这谁都做不到。而且，不开心没什么大不了的，人人都会有低落的时候。所以，无论谁不开心，都和人生意义没直接关系，毕竟生活本就是酸甜苦辣的综合体。
祝你慢慢好起来～
