或许是因为性格使然，我特别享受一个人独处的时光。
但现实是，人总归无法完全脱离社会而生活。
比如说，和朋友一起出游时，人一多我就觉得不自在；
聚餐场合，一桌子人围着吃饭会让我紧张得吃特别快，很快就饱了；
逛街时，人潮拥挤的商场让我感到特别难受。
（不过一旦走到人少的地方，我好像一下子就轻松了不少）
这些活动我都想推掉，不想去游玩、聚餐或者逛街。
可是拒绝一两次还行，借口用多了也不太好。
我害怕被孤立、担心被忽略，内心又渴望被人关心。
所以有时候，即使心里不愿意，我也会笑着说“嗯嗯好的呀”答应下来，表面上和朋友们嘻嘻哈哈，努力融入，但心里却觉得特别累。
我更喜欢待在熟悉的地方，做习惯的事，吃常吃的菜……
突然想到，我现在大学学的是旅游管理专业，真不知道未来该怎么办？
可能…我还是得逼自己去社交吧
朋友你好，我是鲸鱼社工七月鲸～看到你最近的困扰，先给你一个温暖的抱抱。从你的描述中，我能感受到你在纠结是否要突破社交障碍，这种心情我特别理解。
根据你的分享，你总是疲于应付各种社交邀约，能推就推，这其实很正常。现代很多人都有类似的感受，或多或少都有些社交恐惧。
不过如果这种情况已经明显影响到你的日常生活，建议你可以考虑寻求心理咨询师的帮助。我注意到你提到聚餐时紧张到影响进食，这确实是个值得关注的细节。
当你内心纠结时，不妨问问自己：是健康更重要，还是别人的看法更重要？我相信大多数人会选择健康。当你把健康放在第一位时，可能就不会那么纠结于那些让你不舒服的饭局了。
祝好～（鲸鱼社工🐳）
