我媽對我情緒勒索已經持續好一陣子了，她雖然沒有動手打人，但說出來的話冷得像冰塊一樣刺骨。她經常自稱是個大麻煩，叫我們去把父母欄位改掉，當她這個媽媽死了算了，還老是怪罪自己，諸如此類的話語不斷重複，逼得我幾乎要陷入憂鬱症。最近這幾天，我甚至冒出希望她意外死亡的念頭，心想這樣會不會讓我過得輕鬆快樂一點？難道真的是我有毛病嗎？如果要這樣和她相處一輩子，我覺得我會先走上絕路，我實在忍無可忍，而且再也回不到從前正常的日子，她已經變得神經質、失控又不講理，我真的很渴望她早點離開人世⋯⋯
媽媽或許正經歷更年期，或是日常工作和生活壓力太大，把你當成情緒出口。每個媽媽都愛叨唸自己的孩子，不管孩子年齡多大，這其實是很常見的現象。每當她抱怨自己或指責你時，你就當作耳邊風，輕輕帶過就好。要學會讓內心變得堅強起來，別讓她的壓力轉嫁到你身上，保護好自己的心理健康。
