从我上初中那会儿开始，爸妈就经常闹矛盾，吵个没完。也就是从那时起，我妈会突然毫无缘由地大笑或大哭，完全不理人（后来查出来是精神分裂）。
打那以后，我们之间的交流就越来越少了。
后来家里突然装了监控，我心里特别不踏实，干脆就尽量不在客厅多待。
因为话说得少了，我妈就用她的方式来“关心”我：比如偷翻我的日记、乱翻我的柜子，甚至从我的朋友那儿套话。
这种日子持续了挺久的，我总安慰自己，等长大就好了。
今年我21岁了，有次表姐来家里玩，无意中透露了一些我从来没告诉过别人的事，结果我妈居然全知道——包括我上网干了啥、最近去了哪儿，连有几个男生跟我走得近她都清清楚楚。
在我妈面前，我简直一点隐私都没有。
我也试过跟她好好谈谈，可只要话里让她有点不高兴，她就开始不理人，把自己关起来哭。
还找过亲戚朋友帮忙劝她，说这样让我压力太大，可她只觉得我们在开玩笑，还一口咬定我的压力全是学校带来的。
我妈这种管束和监视让我整天神经紧绷，谈又谈不拢，现在真不知道该怎么办了…
朋友，你好呀。
看起来你和妈妈沟通时，完全不在一个频道上。她好像根本没在意你的感受，只盯着自己那套“监控式关心”有没有效。结果呢，她确实对你了如指掌，可你在她面前完全透明，一点安全感都没有，整天焦虑不安。
人与人之间需要有边界才能觉得安全，没了边界就像没锁的门，谁都能进，心里肯定慌。你妈妈可能还没把你当成一个独立的成年人来尊重，在她眼里，你永远是需要保护的小孩，一旦脱离她的视线就有危险。她不喜欢你违逆她，一不高兴就生闷气、躲起来哭——其实她自己也是个特别缺乏安全感的人。
人一旦觉得失控就会焦虑，你的“不受控”可能正好触发妈妈的不安。那能不能做点啥，让她觉得你其实挺“可控”的呢？
答案是可以试试看，不过得辛苦你多忍忍，有时候退一步反而能换个清静。
我是文玟，希望这些建议能给你一点方向。
