半年前查出了躁郁症，试过不少治疗方法，但效果都不太理想。
见过几位心理咨询师，他们说话像念经一样，多聊几句就让人头疼。
医生开了药，但我妈觉得吃药会加重症状，没让我碰。
平时听白噪音和纯音乐，助眠还行，可一睡着就噩梦不断。
临床治疗也尝试过，不确定有没有用。
后来因为中考不得不回学校，花了很大力气才勉强适应过来。
除了偶尔太兴奋，行为有点出格外，表面上看起来还行。
社交时分散注意力还好，一独处就恢复原状。
大家都以为我没事了，我不敢再提这事。
感觉情绪被堵住了，说不出口，痛苦没法发泄，连说“我好难受，帮帮我”都不敢。
不想再听我妈抱怨了。
现在唯一安慰的是，独处时能理所当然地疯一下。
不知道这种状态能维持多久。
就想问问，不治疗会不会出问题？
生活中我们常发现，一旦给自己贴标签，就很难撕掉，因为容易活成别人眼中的样子。
1.如果可能的话，希望你以后常来这儿看看。
没有亲身经历，确实难做到感同身受，尤其是别人指责时，会觉得我们在无病呻吟，但苦处只有自己懂。
有时我也当网络树洞，陪人聊聊天，见过一些看似幼稚却心疼的行为，我自己也有过，那种难受无法形容，有时又特别亢奋，觉得自己无所不能。
其实每个人都是一本书，值得慢慢读，所以朋友有空多来转转，听听别人的故事，看看不同人生，会发现我们不是独自前行。
2.自己才是自己的灯塔。
心理咨询师就像向导，能用专业知识帮我们分析问题，但真正走出来还得靠自己。
每个人都有自己的多面性，比如我小凡锅锅，在这里是暖心大哥，生活中却沉默寡言，甚至有人觉得我无聊。
但在这里我遇到了很多有趣的朋友，不用戴面具，想说什么就说什么，因为这里的人没太多防备。
如果情绪长期憋着，肯定会出问题，所以小可爱以后可以把这儿当家，我们一起当树洞，听故事疗愈内心，好吗？
我是小凡锅锅，世界和我爱着你。
