说不清从啥时候开始，我变得越来越不喜欢开口说话，也不爱去交新朋友了，好像这种社交能力慢慢消失了。
现在上了大学，我真不想再这样下去，特别想改变自己，但发现真的好难啊，完全不知道该怎么办。
楼主你好！
进入大学后，你是不是特别希望能多交些朋友呢？
首先，你可以试着回想一下，是什么原因让你逐渐变得不爱讲话、不爱社交的呢？
交朋友是个慢慢来的过程，可以先从主动跟宿舍或班上的同学打声招呼开始。
第三，注意一下自己的表情管理。有时候我们自己没感觉，但别人可能觉得我们总板着脸，显得不太开心。可以对着镜子练练微笑，避免给人“高冷”的印象，那样容易让人不敢靠近。
第四，多参加一些社团活动，增加认识新朋友的机会。
第五，学点沟通技巧，会倾听的人其实也很受欢迎。
祝你早日交到好朋友！
FF
