失恋以后，好像我对什么都提不起劲了，生活一下子变得灰暗无比。
以前有对象的时候，我每天作息规律，早睡早起，心情特别阳光。可一分手，就又打回原形，开始每晚借酒消愁，情绪低落得不行。
连以前最爱看的演唱会、最爱吃的美食，现在都感觉索然无味，一点兴趣都提不起来。
楼主，你好～ 我是鲸鱼社工欣心子，先给你一个温暖的抱抱！
想告诉你，失恋后这种空虚感很正常，别太责怪自己哦。
谈恋爱那会儿，生活里全是甜蜜泡泡，爱情让人上头，每天心情美滋滋的。从一个人变成两个人，有人陪伴，自然每天开开心心的，做事有动力，晚上也不觉得孤单，作息都变规律了。
但其实单身也有单身的自由，你可以随心所欲安排自己的生活，想干嘛就干嘛，没人管束。
或许你可以试试在生活中留意那些让你开心的小事，比如养盆植物、听听音乐，经常做这些，慢慢就能培养出新兴趣，找到生活的节奏，让日子充实起来。
另外，多约朋友一起出去玩、聊聊天，有朋友在身边，就不会那么空虚了，渐渐地你会发现生活还是有很多乐趣的。
祝你好运，慢慢来～（鲸鱼社工）
