最近，我跟老公总因小事吵架，很郁闷，怎么办？,
我和我老公结婚已经十多年了。他是独生子，有一份固定工作，而我平时打工，我们有个女儿在上初中。
他这人性格比较内向，不太爱说话。
我则是个话多的人。
家里的大事小事，他一般不爱操心，大多由我来拿主意。
女儿的性格特别像她爸爸，不爱说话，还特别倔强。
现在正值叛逆期，有时候真的挺气人的。
为了女儿，我开始自学心理学，也是没别的办法了。
我们结婚时，和婆家住在一起，我和婆婆关系一直处得不错。
婆婆性格开朗爱说爱笑，我也一样。
但去年婆婆因病去世了，我特别伤心，感觉能说说心里话的人不在了。
以前我和老公不怎么吵架，可最近不知怎么了，总为一些小事争执。他不会主动跟我和好，老是替自己辩解，在花钱方面有点小气，也不会哄人，有时候我俩对事情的看法也不一样。
所以，慢慢地我发现，我们之间的共同语言越来越少了。
其实，他也有优点：顾家，会做饭，不抽烟不喝酒。
但我有时候就想不通，难道以后的日子就要这样糊里糊涂过下去吗？
朋友，下午好！我是咨询师威尔，感谢你的信任和提问。
由于工作和学习安排，我一般集中在周五下午回复问题，所以这次回复晚了，还请多包涵。
通读你的问题后，我觉得你和老公关系的转折点可能出现在婆婆去世前后。“他性格内向，不爱说话。”“婆婆去世后，我很伤心，能聊天的人没了。”也就是说，即使婆婆在世时，你们夫妻之间的沟通也不多，而你可能认为这是老公的性格导致的，对吗？
这样的归因，我直说哦，可能会给以后的沟通带来障碍，因为性格往往很难改变。如果我们总认定对方不爱沟通是性格问题，这可能会让你产生“以后的日子难道就要这样浑浑噩噩过吗”的想法。这点我们先放一放，稍后我再细说。
“为了女儿，我正在自学心理学，真是没办法。”
这是你学心理学的初衷吗？如果是，我希望你能看到我们的局限性：女儿是个独立的个体，有自己的思考，我们不能替她生活。如果你说“我为了自己过得更好而学心理学”，效果可能更理想，你能想通这个道理吗？因为只有我们先理清自己，改善和老公的关系，亲子关系才会真正改善。这个先后顺序和主次关系，希望我们能达成一致。
一方面，我们需要在沟通上多下功夫。或许你关注过我（匿名我不清楚），不知道你有没有看我主页关于非暴力沟通的文章。非暴力沟通不只是一种技巧，它基于爱的前提，而不是为了说服对方。就像你说的，“他也有优点：顾家，做饭，不抽烟不喝酒。”多想想对方的优点，回忆美好时光，从爱的角度出发。或许你会发现不一样的自己和老伴。
另一方面，自学心理学也应以爱为前提，而不是为了让女儿成绩好（可能隐含你的期望）。建议你学点积极心理学，它容易入门和实践。
以上，祝好！相信你能做到，世界和我爱着你！
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