每当我遇到男性时,他们总感觉我一无是处,而我又忍不住总想靠近他们。
结果他们都躲着我。
但我真的控制不了自己。
大家都说我太主动、太粘人。
我该怎么办呢?
我想改变自己,可心态总是不稳,内心一直没被填满过,心态差得改不动。
。
另一方面,我又总想做个好女人。
我该怎么调整?
我觉得自己太不成熟,又管不住内心的欲望。
这都快影响我的生活方向了。
我该如何改变自己的生活?
我已经好久没和男性接触了。
偶尔接触时,又觉得彼此不熟、不认识。
他们也不会真心爱我。
随便和人发生关系,我又觉得不甘心。
主要是没遇到真正合适的。
遇到看对眼的,睡一次他们就跑了,或者不喜欢我、不尊重我,只是玩玩而已。
我心里好受伤、好难过。
越来越看不起自己。
我该怎么办?
怎么解决这个问题?
是不是从小没人教我,导致我思想不成熟、心理出问题了?
我又控制不住内心的欲望。
这已经改变了我的生活轨迹。
这种情况持续好久了,我该怎么调整自己的生活?
心理状态。
我心情总是压抑。
感觉很被动。
总担心这样会被人瞧不起。
我又改不掉。
朋友你好
⭕️别人觉得我太主动、太粘人
⭕️我一方面想变得成熟,另一方面又控制不住自己
⭕️我主动追求看上的,最后却被玩弄;看不上的,又接受不了
✳️症状——矛盾心理
矛盾心理(ambivalence)指的是对同一件事同时产生两种相反的情绪或态度,比如又爱又恨、又想靠近又想远离。这种心态会让你的感情摇摆不定,时而喜欢、时而讨厌;时而亲近、时而回避。
当面对选择时,因为无法兼顾利弊,你会犹豫不决、举棋不定。
————解读————
朋友描述的就是这种心理,对男性既渴望亲近,又觉得自己太主动。
对于看上的人,发生关系后就被甩了;对于看不上的,又不想要,但又渴望亲密接触。
所以,你现在显得矛盾、纠结,整个人焦虑不安,状态很差。
✳️解决方案
①认清内心,坚定选择
没人能替你做决定,只有你自己可以。
要真正看清自己内心的想法,想清楚你到底想怎么表现自己,给别人留下什么印象。
别总说不知道,好像每种选择都有道理,其实不然。
当你做选择时,比如选A或B,如果选了A后心里难受、有遗憾,那说明你真正想要的是B。
朋友不妨先试着做个选择,然后用这种方法检验,看看是不是自己真心想要的。
②勇敢地坚持下去
一旦做出选择,你就会感受到变化,自己和他人都能看出来。这时,可能会有人调侃或讽刺你。
别在意,再难也要坚定、勇敢地走下去,做最真实的自己。
当然,如果坚持一段时间后,发现生活更糟了,可以调整方向,重新选择。
💁分享“热闹是别人的,与自己无关。世界是自己的,与别人无关。”
朋友,别太在意别人的眼光和世俗规则,活在世上,只做自己生活的主角,只取悦自己。
祝好~