作为一名29岁的男性，最近空闲时间多了，我发现自己迷上了在社交软件上磕炮。其实从高中开始，我就有自慰的习惯，虽然次数不多，但断断续续的，比如16年夏天、18年夏天，还有最近这半年。一闲下来，我就容易有性冲动，连看到小区里的美女都会心痒痒的。
不过我也知道这样不太好，所以会转而想去软件上磕炮，或者分享一些不露脸的私密照片，等熟悉了甚至直接视频聊天。我也明白经常自慰对身体不好，但就是忍不住想去尝试。这是不是心理有问题？其他男生或女生也会自慰吗？频率高不高？像我这样的人多不多？
在不会伤害对方的前提下，我个人觉得磕炮是可以接受的。但最好别和陌生人视频磕炮，一方面怕你上瘾，另一方面有隐私风险。因为网络那头的人可能不怀好意，万一被录屏截图，用来威胁勒索就麻烦了。
关于自慰，无论男生女生，很多人都会用手解决，这很正常。但要注意频率，一周一两次就够了。太频繁会伤身体，容易成瘾，网上说的无害说法其实是自欺欺人。
如果已经有点成瘾，建议你多分散注意力，平时做点运动或体力活，消耗掉多余精力。
希望以上回答能帮到你。
祝好。
