我今年26岁了。最近总觉得心情像过山车一样，时而高涨，时而低落。
和前任女朋友相处时，情感也是这样起伏不定。
即使分手后，我的状态还是老样子。
有时候特别兴奋，有时候又跌到谷底。
而且对感情方面的事情好像没啥感觉，小时候我爸脾气暴躁，一发火就爱骂人、发脾气。
我就总想躲开。
把自己包裹起来，前段时间听说我爸眼眶红了，要流泪。
可我一点感觉都没有。
心里空空的。
前女友在我面前哭得撕心裂肺。
我居然察觉不到，脑子一片空白，还冲她大吼。
结果就分手了。
在情感这方面，我好像天生就挺冷漠的。
感知不到别人的情绪，但自己的情感却时而难过时而低落到底。
感觉我胆子特别小。
一点勇气都没有，挺怂的，
朋友，你好呀，我是鲸鱼社工七月鲸～看到你最近的困扰，真的很心疼，先给你一个拥抱～从你的描述来看，你的情绪波动比较大，如果排除了正常的生活压力，建议你去找心理医生看看，检查一下是否有双相情感障碍等心理问题。很多时候，我们容易低估自己的情绪变化，但这可能是身体在发出信号，要么是身体不适，要么是心理出了状况，而心理疾病需要及时就医治疗。这种问题很好理解，比如生活中遇到挫折，一般人可能很快调整过来，但抑郁症患者可能会觉得放大十倍的消极情绪，这是一种感知差异，很难靠自己解决。所以建议你寻求外界帮助，可以咨询心理咨询师，或者跟你的女朋友坦诚沟通，实话实说反而能让她看到你的诚意和决心。祝你早日好转～（鲸鱼社工🐳）
