我丈夫其实对我挺照顾的。
可我总是一点小事就跟他闹别扭，会说些伤人的话，每次都是他先来哄我。
我这个人疑心病比较重，老担心他不爱我了，就变着法子试探他，折腾了八年，他还是对我很上心，但我还是忍不住想继续试探。
我知道这样不好，想改掉这个毛病。
但在调整的过程中，我反而有点迷失了，不知道该怎么自然跟他交流。比如有些小事本来可以随口聊聊，但我总会想太多，怕说了他会觉得没意思。
见到他的时候我心里挺开心的，想撒个娇，又担心这样会不会太幼稚。
还有那种想试探他的冲动，只能硬忍着，憋着的感觉特别不安。
身体不舒服时，我也不像以前那样非要他放下一切来陪我了，可心里又难受，总觉得不这样他就会慢慢不在乎我。我该怎么办？整个人都乱套了。
真的不知道该怎么和他自然相处了。
楼主你好！
你内心可能缺乏安全感，渴望伴侣无条件的爱和包容。结婚八年里，你通过吵闹和试探来获取关注，这样才能感受到自己的价值。
你的另一半人不错，可能是性格好，也可能是真心爱你，或者你们之前积累的感情基础厚，才能经得起这种“消耗”。
你清楚自己的行为不太对，可能影响关系，但一改就觉得别扭。
这是因为你还没学会自己满足内心的需求。你只是表面忍住不作，但情感上的空缺还在，没找到替代的方式——比如自我关爱和自我充实。
为自己负责是成熟的标志。这条路可能长，但你现在意识到就是好事。
推荐你听听丛飞从老师的自我养育课，帮你更好理解这些点。
有个好伴侣是福气，主动成长对自己和关系都有帮助！
