原生家庭的伤害到底有多深？我常常感到困惑，因为在很多心理问答和辅导中，专家们总会提到“原生家庭”这个词。
每个人的一生中，或多或少都会怀疑自己的人生是不是被某种力量牵着走，那根无形的线会不会真的主宰了我们全部的生活？
成长时期的痛苦真的会影响一辈子吗？如果真有影响，该怎么走出来？有没有关键的年龄阶段？性格、血型、命运，还有成年后的环境，这些因素怎么打分呢？我当然知道原生家庭不是全部，但怎么评判它的影响？是大还是小？具体多少？
朋友，你好！我是晨曦心程，一个正在学习情绪管理的人。
看到你对原生家庭有这么多疑问，不知道你是想解决自己的问题，还是单纯想了解它的含义。
我个人对原生家庭的看法是：
家庭是我们小时候的生存环境，孩子就像一张白纸，他们所有的学习都来自观察父母的处事方式、对待孩子的态度以及思维模式。
常说孩子是父母的复印件，所以什么样的父母就会养出什么样的孩子。在成长过程中，孩子会把接收到的信息内化成自己的思维和行为，慢慢进入潜意识，就像电脑被安装了程序，一按开关就开始运行。
但孩子不光有家庭环境，还有社会影响。在成长中，他们会接触到更多新“程序”，有人会发现原生家庭的程序有漏洞并去修复，有人思维固化，还是按老路子走。
所以对我来说，原生家庭只是我们觉醒后，察觉自己潜意识模式的一种方式。过去无法改变，未来难以预测，只有当下是我们可以把握的。
如果现在遇到事情，用自动反应模式解决不了，而且总在类似问题上打转，那就说明这个潜意识模式不对。这时，我们可以学习新方法、新技能，有意识地改变旧模式，换个思路或路径，多练习几次，就能减轻原生家庭的影响。
过去改不了，但今天我想成为什么样的人，我可以自己负责。所以，学点好的，练点对的，一步步往前走。
以上是我的个人见解，希望你能成为更好的自己，不被过去绑住，活好当下。
