最近有人告诉我，我可能有些心理问题，说我有所谓的“邪病”，还说我这样的人注定成不了家。我仔细一想，好像真是这样，我的性格确实不适合组建家庭。
那个人建议我去寺庙住几个月，因为我的心总是闷闷的，情绪总是不顺畅，感觉解不开结。
我在想，这辈子难道真的要我放弃念头吗？我是不是就不该有感情？或者生而为人就不该有欲望？还是我不够努力？如果我这辈子就这样没出息，我总觉得自己过不好这一生。
（思考片刻）
（深吸一口气）
楼主，你好~
不知道你具体经历了什么，但从你的描述里，我能感受到你对情绪和心理状态有很多困惑，也对未来感到迷茫。
其实没有什么是注定的，所谓“注定”往往是因为我们没看清现状或缺乏自我反思。从你的话里，你似乎被一些负面想法困住了，难以跳出来。
2、情绪不畅和感情问题。情绪和感情是人的本能，没必要压抑。你可以花时间识别具体是什么情绪（比如焦虑或悲伤），并想想背后的原因，这样更容易解开疙瘩。
3、总觉得自己过不好一生。你理想中的好生活是怎样的？试着列出具体目标，再根据现实制定小计划，一步步来，这样会更有掌控感。
你是个感性强、情感丰富的人，这容易受外界影响，但如果你多思考、细品情绪，可能会发现新的自己。
