我现在是高二的学生,2004年出生的,正处在青春期的关键阶段。
作为家里的超生二胎,又是老幺和女孩,父母对我的照顾算不上不好,反而几乎有求必应,但我并不觉得这种“宠爱”值得骄傲,反而随着年龄增长,压力越来越大。
他们虽然在经济上不限制我,可我从小听多了“家里条件不好”和“超生你”这样的话,所以除了基本生活费,我很少主动要别的东西。
上高中后,我意识到过去十几年学习只是为了讨好父母,现在有了自己的梦想,却感到特别迷茫,不确定自己能否成为理想中的样子,做事时总不敢全力以赴。我也试着和父母沟通,但他们认为我太脆弱,只是让我自己调整,语气也不太友善。
加上他们保护欲强,总希望我按他们的建议来,而我的价值观和他们越来越不合,导致关系变得更僵。
我渴望独立,想通过成功离开这里,该怎么克服不自信、焦虑和缺乏安全感的心理?
听了你的分享,我深有感触,了解到你除了饭钱很少额外消费,过去学习是为了父母,现在有梦想却迷茫,这种迷茫是不是还没适应为自己而活的状态?你可能还在父母的保护或建议下,这容易影响自我认同。
你内心的不自信、焦虑和不安,大多来自家庭经历和成长过程,害怕失败可以理解,但不努力就可能没收获,这点你也清楚吧。
Ю惧怕做不到目标不敢努力你高二
Ю老幺女孩父母保护欲强关系僵硬
Ю想离开这里想要成功想克服焦虑
♞焦虑
♞不安
因为你还年轻,有很多事要体验,不自信只是成长的一部分,而且和别人比较时容易不自信,这很常见。
◆◆◆◆◆减少与他人对比,多关注自身资源
父母保护欲强,可能让你体验机会少,但后期可以多尝试,发掘自身优势。要知道,即使自卑,每个人也有优点,才能需要时间培养,这能提升自尊。
我们可以从①学习进步②同学关系③个人成就等方面增强信心,稳定情绪。发现优势有助于在不安时提醒自我价值,为了避免忘记,可以写日记记录自己的长处。写下让你感到坚强的事,那时你在做什么?如果父母不理解,你能自我支持吗?识别自己的力量,多看多方面优势,祝你顺利。
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