我是一名地铁站务员，每天都要面对各种各样的乘客。今天在向一位乘客解释购票问题时，我的态度显得有些急躁。
对方是一家三口。
不过，他们表现得很平静。
因为我之前在衣服上喷了酒精，还没完全干，身上还有一层水雾。这时我突然特别害怕，对方会不会因为生我的气，而向我喷洒百草枯这种毒药来害我。刚好我身上湿漉漉的，真假难辨，这种想法让我非常痛苦。
你好，朋友：
看来你对自己的情绪有不错的觉察力，能够清楚地意识到自己当时的态度有些失态，并且担心这种不良情绪会引发对方的恶劣反应，甚至伤害到自己，对吗？
如果这种想法只是偶尔一闪而过，没有怎么影响你的工作和生活，那也情有可原。
它仅仅是你的过度防御心理产生的一种反应。
但如果这种想法不仅停留在脑海里，还让你感到惊恐不安，甚至是持续性的，影响到你的工作、生活和睡眠，建议还是考虑寻求专业诊断。
这是因为从专业诊断标准来看，不免让人怀疑是否有被害妄想的倾向。
作为地铁工作人员，单调的工作环境和频繁接触形形色色人群带来的精神压力，容易让人对他人产生过度的防御。
这本来是出于自身安全考虑的需要，
但如果你把这种想法和浓厚的敌意投射到他人身上，可能意味着你的安全防御系统在报警，提醒你需要休息一下，远离这个是非之地。
由于你的信息有限，以上分析仅供参考。想获得更有效的帮助，建议考虑找个心理咨询师聊聊。
