作为一名初三女生，我近两年来精神状态持续下滑，总是感到深深的难过和不开心，有时会毫无缘由地哭泣，控制不住地摔东西或发脾气。这导致我暴饮暴食，晚上失眠难入睡，还经常出现心悸和胃疼，但医院检查却找不出病因，医生推测可能是压力过大造成的。
我有过轻生的念头，甚至出现割腕等自虐行为，这种情况已经持续了大约一年，连做梦都会幻想解剖自己，感觉每时每刻都沉浸在痛苦中。
最近我变得无所事事，什么都不想做，浑身没力气，连基本的社交都难以进行，感觉异常疲惫，最严重时甚至无法自理日常生活。
父母对我要求非常严格，期望很高，还不允许我吃药或看医生，我真的不知道该如何继续走下去。
楼主新年好！读完你的分享，我先给你一个温暖的拥抱，希望这能让你稍微舒服一点！你的情况听起来很让人心疼，是不是主要来自学习或社交方面的压力呢？首先要弄清楚你的不安和焦虑根源在哪里，这样才能一步步化解或转移注意力。另外，你已经出现了自虐甚至自杀倾向，这属于病理性问题了，强烈建议尽快寻求药物干预和专业帮助。真心希望你能早日康复，记住这个世界和我都在关心着你！
