宝宝马上就要满一岁了。我婆婆是家庭主妇，每天除了做饭就没别的事做，可即使这样，她也从来没主动提过要搭把手带一下孩子。我老公工作特别忙，平时很少回家，顶多一周回来一次。从孩子出生到现在，白天是保姆阿姨在照顾，晚上则由我和我妈妈轮流带。我妈妈还没退休，白天上班，晚上还要来帮我哄孩子睡觉，之后再回自己家休息。她白天上班晚上带娃，一点自己的时间都没有，累得够呛。宝宝是个男孩，特别调皮。一想到婆婆这样，我就特别讨厌她，总觉得她心肠硬。都是自己儿子的孩子，为什么就不能帮帮忙呢？
楼主你好！
宝宝还没满周岁，这个阶段最需要大人全心投入照顾。带新生儿确实很辛苦，即使有白天阿姨和晚上你跟妈妈的轮班，还是对体力和心力的一大考验。这时候，丈夫工作忙没法帮忙，而婆婆又没有工作，却不像自己妈妈那样心疼你、主动搭把手，所以你心里特别不平衡，把所有的委屈和愤怒都怪到了婆婆头上。是不是这样呢？
刚生完孩子，新妈妈由于激素变化和现实压力，有这些情绪是很正常的。你的感受往往来自于你对事情的看法。所以，试着换个角度思考，可能会让心情好一些。
第一，放下对婆婆的期待！婆婆真的有义务帮你带孩子吗？每个家庭的教育理念不同。你妈妈因为心疼女儿，即使上班也来帮忙，这是她的爱。但并不是所有婆婆都该这样。也许婆婆觉得你们已经成家，应该独立，或者她不想过多干涉你们的生活，想享受自己的晚年。
其实，当你们组成小家庭后，父母就没有义务再帮忙了。帮是情分，不帮是本分。放下这份期待，或许能减少你的负面情绪。
第二，找到你真正的需求。如果你婆婆帮忙了，你可能还会嫌她干涉太多。所以，这种情绪背后，可能是有个需求没被满足，而婆婆成了出气筒。
那么这个需求是什么呢？是丈夫没给你精神支持，还是你感觉不被重视？建议你自我反思一下，然后寻找满足需求的途径。比如，你需要被理解，可以跟丈夫沟通，告诉他你的感受。
带新生儿对妈妈是巨大挑战。如果改变不了别人，就改变自己的心态。把抱怨变成感恩和理解，对你自己和宝宝都会更好。
