最近我发现在哺乳期的时候，老公居然去找过小姐，我简直震惊到不敢相信他会做出这种事，生完宝宝后我们一直异地生活，长期没有性生活，我也不确定我怀孕期间他有没有过类似行为。虽然他哭着下跪求我原谅，但每次想到这些，我就感觉胸闷、失眠，整晚睡不着，不知道该怎么迈过这个坎。其实，如果没有这件事，我一直觉得自己的婚姻挺幸福的。
朋友，你好！
我是梧桐，希望我的文字能给你带来一些温暖和支持。
遇到这样的事，相信谁都会觉得特别难受，那么为什么在孕期和哺乳期，男人容易出轨呢？
1、生理上
当女性怀孕后，常常担心会伤到宝宝，加上身材变化和情绪波动，可能就不太想和老公亲密了。但男人的需求并不会因此减少，这就容易导致出轨的发生。
2、关注程度降低
有了孩子后，女性往往会不自觉地把注意力全放在宝宝身上，忽略了老公的感受，这种冷落可能会让老公觉得被忽视，从而引发不好的后果。
一、分析
朋友的心结在于，原本以为美满的婚姻突然出现了裂痕，那个你信任的伴侣竟然会出轨。这不仅让你对婚姻失去信心，还可能对自己产生怀疑，觉得是不是自己哪里没做好。
原谅说起来简单，但真正落实到生活中，真的不容易。出轨后回归家庭，最难的就是双方怎么调整心态。你可能会一直担心他再犯，而他也要背着“有前科”的包袱。如果不能重新开始，未来的婚姻生活对你们俩来说都会很累。
二、一些小小的建议
抚平情绪
首先，你得先把自己的情绪稳住，因为这个问题不是一下子就能解决的。在哺乳期，最重要的是照顾好自己，把注意力多放在自己身上。等情绪平复了，再慢慢考虑这段婚姻要不要继续。
和老公沟通
等你心情好点后，可以找个时间和他坐下来好好聊聊。原谅他确实很难，没必要强迫自己，但如果还想给婚姻一次机会，可以看他接下来的表现再做决定。
重拾对自己的信心，增强“抗击”能力
不管你是妻子、儿媳还是妈妈，提升作为女人的魅力都是个长期功课。发展自己的兴趣爱好，不是为了讨好别人，而是让自己内心更坚定。当你对自己有信心时，就不会那么害怕失去了。
祝你好运~
