每当遇到委屈的事情，我总是不由自主地哭出来，不是嚎啕大哭，而是静静地流泪，如果不仔细看眼睛，根本发现不了我在哭。
但在外人面前，不管受多大委屈我都不会哭，只有在亲近的人面前，哪怕一点点小委屈，我的眼泪就忍不住掉下来。
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
看到你说一受委屈就控制不住流泪，在外人面前能忍住，在亲近人面前却容易哭，这种情况其实非常普遍，完全正常哦。
这说明你在外人面前有很强的自我保护意识，不太信任他们，所以不愿轻易表露情绪。而在亲近的人面前，你感到安全、依赖，所以一点小委屈就能让你像孩子一样哭泣，这是信任的表现。
其实哭泣只是我们表达情绪的一种自然方式。流泪还有很多好处呢。
首先，它能帮助身体排出毒素。情绪激动时，身体会分泌一些有害物质，这些会随着眼泪流出来，起到排毒作用。
泪水可以滋润眼睛。泪水中含有的“溶菌酶”能杀菌，保护眼睛健康，同时水分让眼睛保持湿润，看起来水汪汪的。
另外，哭泣能有效缓解压力。如果压力大了，又没有其他发泄方式，痛痛快快哭一场能让内心轻松许多，哭过后感觉会好很多。
所以哭泣并不是软弱的表现，而是我们排解压力的一种健康方式。擦干眼泪后，我们依然可以坚强前行，成为更好的自己。
祝好~（鲸鱼社工）
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