心里焦虑不安，担惊受怕，看不到未来的光明？
从去年实习到现在差不多一年了，我总是被莫名的焦虑困扰，那种担惊受怕的感觉就像考试前或开学前一晚那样强烈，整个人变得孤僻，总想缩在小房间里，特别嗜睡，没事或休息时能不吃不喝一直睡，巴不得永远不醒来。
电话铃声让我恐惧到极点，不是不想接，而是像做错事怕被家长老师惩罚一样，心跳加速，一响电话就紧张得揪心。
无论家人、朋友还是同事来电，都让我害怕不已。
外人根本看不出我多痛苦，连女朋友也不了解，只有我自己清楚天黑后那种绝望感，胡思乱想，觉得未来一片黑暗。
情绪变得敏感脆弱，容易发火又软弱。
看到小虫子会下意识一脚踩扁
但如果换成老鼠呢？还会那么轻易下手吗？
老话说人善被人欺，马善被人骑
加油💪，努力让自己变得更强大起来
