这周的一个晚上，我的心理咨询老师临时有事，我没能去成咨询，心里有点小失落，不过这种情绪并不明显。快要睡觉时，我和大学室友开玩笑聊天。她性格比较直爽，有时候说话会伤人，但她也憋不住，想发泄一下情绪。后来因为一件小事，她触犯了我的洁癖习惯，我们就吵了起来。现在谁也没道歉，只是保持礼貌性的交流，但心里总觉得有个疙瘩。
当冲突发生之后，就好像有一堵墙挡在了自己和别人之间，没办法像有些人那样，可以毫不在意，甚至觉得别人那样有点没心没肺。
但如果让你选，是没心没肺地当做什么事都没发生，还是记一辈子？你会选哪一个呢？
如果是我，我会选择当做什么事都没有发生。那种感觉挺好的，可以和别人毫无芥蒂地继续相处，自己也没有内心的纠结和痛苦，所以我很羡慕那些看上去没心没肺的人。你的选择是什么呢？
让别人知道她让你生气了。如果这件事梗在心里，不妨说出来，再大吵一架，把这件事情说清楚、说明白。
也许你觉得有些话说不出口，但其实就是因为这些话没说出来，放在心里让自己觉得憋屈又愤怒。你是不是希望她能通过你的表现、表情或者行动，明白你在生她的气？
那为什么不直接一点说出来呢？我很生气！我对你那样的行为很生气，我觉得我无法放下这件事，我不喜欢你那样做，所以希望你记住，下次不要再犯同样的错误。
这样说出来，是不是比自己闷在心里，每次看到她，就想起那个结要好一些呢？当然，这件事并不容易做到，因为在话说出口的那一瞬间，好像有一只手把自己的嘴堵住了。
不可以说！说出来好像就破坏了什么！
破坏了什么呢？是自己的形象吗？变成了那种平时自己从没有过的样子！害怕伤害别人吗？他听到自己这样说，会不会很难过，会不会哭了？会不会比自己更生气？甚至用更恶劣的行为来报复自己！
然后呢？你打算怎么办？逃避吗？退缩吗？那你只有去忍受别人对你界限的侵犯了。所以想一下自己想要得到什么呢？
不过，想得到什么，就一定会失去些什么。想要得到自己被尊重，就要失去自己那种随和、温和、很好相处的感觉。我是不好相处的，我有自己的界限，我需要你尊重我的界限。
最终你会选择什么方式去表达自己呢？这是一个值得思考的问题。
希望我的回答对你有帮助，我是木兰，我和世界爱着你。❤️
