有老师曾经分享过，其实我们每个人每晚都会做很多梦，只是有些梦印象深刻被记住了，有些梦则像晨雾一样消散无踪。
但说实话，我总觉得自己是个很少做梦的人，甚至以为自己是无梦体质。不过，基础心理学指出，当睡眠进入快速眼动阶段时，每个人都会做梦。
这让我不禁思考，
梦的记忆到底是怎么回事呢？
所以，难道我真的是每天都把梦境忘得一干二净了吗？
嗨，朋友！
你提出的这个问题真的很有趣呢。
如果你记不住自己的梦，那可能说明你的睡眠质量很棒哦。
也许在生活中，你没有太多让你忧心的事情。
就我自己来说，当我记不起做梦时，通常都是睡得特别香甜的时候。
我记得之前读过一篇文章。
内容是关于梦境的。
文章中提到，在晚上的快速眼动阶段（也就是做梦的时候）。
大脑可以进行神经调节，达到精神活动的动态平衡。
这是大脑用来调节身心、帮助休息的一种方式。
至于记不住晚上是否做了梦。
其实是很正常的现象。
无论你是否记住了梦境。
大脑的功能依然会正常运作。
所以不必太担心这件事。
说不定哪天一觉醒来，你就会想起昨晚做了一个奇妙的梦呢。
