我在网络赌博上输掉了13万元，这些钱全是从借款平台借来的。作为一个没有收入的人，我根本无力偿还。我对不起丈夫、女儿和家人，又不敢让他们知道真相。家里条件本就不好，我真是恨透了自己，为什么当初那么傻？为什么要碰赌博？我无法原谅自己。甚至已经写好了遗书，想找个安静的地方结束生命，可心里又放不下女儿，放不下这个家。但如果不死，我还能做什么？我觉得自己不配做妻子、母亲和女儿，除了死亡，似乎别无他路。但我想对看到这篇文章的陌生人说，一定要远离赌博，网络赌博全是坑人的陷阱，千万要牢记！
你好，我是的刘老师。希望下面的回答能帮到你：
❤️从动机来看，每个人做事的初衷其实都能理解，甚至本是好的。比如，赌博是想让家人过上好日子，酗酒是为了缓解情绪不拖累家人，盗窃是想让家庭摆脱贫困，连违法的事背后也可能有苦衷。但问题在于，方法用错了！显然，你参与网络赌博的本意不是害人害己，而是希望赚钱改善生活。现在搞成这样，你肯定后悔莫及甚至想轻生。但面对家人和孩子，你需要坚强活下去！虽然错了，但十几万的债务在今天不算天大数目。最好的办法是立刻戒赌，彻底不碰，找份工作踏实干，一切都还来得及！
❤️从赌博机制说，赌徒常有“赌徒谬误”的想法：比如玩轮盘时，红黑概率各50%，但赌徒会觉得连出几次黑后，红的机会就变大。其实概率没变！举个例子：抛硬币游戏，正面赢反面输，赢了你拿双倍钱，输了你赔本金。你可能觉得公平，运气好第一把赢了100元，很开心。这时庄家说，你赢钱分我2%当抽成。你觉得2%不多就答应了。但如果你我有5块钱对赌，输光为止，你赢的概率是50%。可实际上，根据“凯利公式”，如果你有5块我有10块，你赢的概率只有33.3%，输的概率高达66.7%。
❤️从心理机制看，赌博成瘾的人常有冲动控制问题。赌得越凶，大脑分泌的内啡肽越多，像吸毒一样上瘾。输了钱虽然难受，但一赌博就情绪高涨、失控，因为赌博带来短暂快感。
附心理危机干预热线电话，需要时你可联系：
1、中国心理危机与自杀干预中心救助热线010-82951332
2、全国24小时希望热线4001619995转1学生专线、转2抑郁专线、转3生命热线
3、全国青少年维权与心理咨询公益服务，区号-12355
4、北京红枫妇女热线010-64033383、64073800
5、上海华东师大心理咨询工作室热线 021-51688988
6、江苏大学生24小时心理求助热线是025-58255200
7、杭州心理研究与干预中心救助热线0571-85029595
8、深圳心理危机干预热线0755-25629459
9、四川心理危机干预中心热线028-87577510
10、广州卫健委心理求助热线020-81899120
11、武汉精神卫生中心心理热线027-85844666
12、上海心理援助热线021-12320转1/2中英文-转5心理专线
✪ε✪ 我在，世界和我爱着你。
