我有个朋友最近失恋了，整天哭得稀里哗啦的，他说自己好像生病了，觉得现在不适合谈恋爱，只想埋头玩车。这到底是什么心理？我们该怎么帮他度过这个坎儿？
其实，只要是真心谈过的恋爱，分手后肯定会有段难熬的日子。一开始可能不敢相信，慢慢接受现实，最后才能放下。人嘛，都是有感情的，不可能说忘就忘，总得给自己点时间消化。
所以，关键得看他伤心了多久？如果哭哭啼啼影响到正常学习或工作，那就得留神了。他说自己病了，我们最好当真，就当他是真的不舒服。
作为朋友，可以多听他倾诉，给点理解和安慰，但别指望一定能解决问题。
要是失恋闹得工作一团糟，人际关系紧张，或者身体出现不适，建议早点找心理咨询师聊聊。
如果只是心里难受，但还能照常处理日常事务，人际关系也没啥大问题，那或许耐心等待就是最好的办法。
