我真的感到无比痛苦，每一天都像在煎熬中度过。
家人的暴力行为让我身心俱疲，回忆里全是阴影。
这种折磨几乎让我喘不过气来。
我的父母，尤其是妈妈和爸爸，一直对我施加虐待和暴力，这些回忆让我痛苦不堪。每一天都活在恐惧中，不知道下一刻又会遭受什么。我明明没有做错任何事，只是想减轻痛苦、好好活下去，却要面对这样的折磨，真的太难受了。
我渴望有人能理解我的处境。
希望回复我的人能够温柔以待。
请一定要善良和温柔一些，任何额外的伤害都会加剧我的痛苦。
我真的很害怕再次受伤。
如果再受到一点伤害，我的痛苦会加倍沉重。
但我知道，逃避不是办法。
我必须面对现实。
不过，我也清楚。
下一次伤害我的人很可能还是我的妈妈。
她每周都会多次虐待我。
最让我痛苦的是我的妈妈，她平均每周都会多次暴力对待我，或者让我陷入过去被虐待的回忆中。她总是严重地伤害我，还把一切责任推给我，说我脆弱没用，这真的太过分了。当然，我的爸爸也有责任。
我真的受够了这种生活。
只希望世界能对我温柔一点。
我已经无法再忍受了。
我祈求一丝温暖。
世界啊，请多一点温柔吧。
我希望这个世界能变得更加温柔。
楼主你好，我是鲸鱼社工鲸落韩！
在所有暴力行为当中，家庭暴力是最伤人心的。无论是夫妻之间还是亲子关系，家暴都会带来深远的伤害。我不知道楼主今年多大了，但在这种环境下成长，你的内心一定像一潭深水，渴望阳光和温暖。我和的伙伴们就像一缕阳光，希望能慢慢温暖你的心。不过，我们的支持是短暂的，你需要找到方法彻底解决问题。
如果你还未成年，建议尽快向社区或警察求助，报告父母的虐待行为，尽早脱离这种环境。最好能搬到爷爷奶奶或外公外婆家生活，避免继续受到暴力。同时，心理疗愈很重要，建议在安全后进行专业咨询，帮助你认识自己是独立的个体，值得被爱。可以读一些书，比如《如何与原生家庭和解》和《为何家会伤人》，在他人引导下自我成长。原生家庭的伤害需要时间疗愈，但学会自愈是关键。
祝好！（鲸鱼社工）
