在我的家庭里，妈妈是个挺难相处的人。你关心她时，她心里其实高兴，但嘴上总爱挑刺，说你这不好那不对。如果某天我惹她生气了，她会先大骂一通，然后沉默不语。过段时间，她可能因为任何小事突然爆发怒火，你永远猜不到激怒她的后果会多严重，也不知道她的怒气会持续多久。当我生病时，早告诉她会被骂，晚告诉她也会被骂，但之后她还是带我去看病。从小我就觉得自己很没用，像个累赘，非常自卑。现在结婚后，我发现自己越来越像妈妈，不知不觉中也用这种方式和丈夫相处。丈夫感到无所适从，无论他怎么做我都不满意。我内心很关心他，但却表达不出来，让他觉得我嫌弃他。我认为我明明是关心你，你应该懂我的心思，因此委屈得老吵架。现在我不知道该怎么办，越来越怕自己会变成我恐惧的母亲那样。我不想家庭破裂，很珍惜婚姻，但偏偏是我自己在一点点破坏它，变成一个让自己都陌生的可怕的人。我真的不想这样了，我该怎么办？
朋友，你好！
我想聊聊对你目前困扰的看法，希望能给你点支持。不知道如何真实表达自己，我想很多人都有这问题，因为咱们中国人历来不太擅长表达真实感受。父母辈这样，我们这代也差不多，但下一代可能会好点，毕竟社会在进步，观念在变。
你妈妈难相处，现在你身上也有了她的影子。如果回溯家族，可能在你姥姥或奶奶身上也能看到类似情况，因为这些影响是潜移默化的，当初没注意，后来才体会到。我最近看了武志红老师的课，针对你的情况，他提到：我们内心不善于表达爱和恨，为啥这样？可能是因为最初尝试表达时没被接纳和理解，慢慢就压到潜意识里了，即使后来想表达，也会担心。我相信你内心渴望表达，尤其对丈夫，但到底是什么拦住了你，只有你自己最清楚。如果你真想改变，可以先对丈夫表达些简单需求，并展现脆弱一面。插一句，男人往往猜不透另一半的心思，如果你能直接说出来，对家庭和谐帮助很大。
想说，最难的不是找方法克服这些，而是真正行动起来，哪怕一小步，也会带来不同。不管怎样，世界和我都爱你！
