去年五月,我去了省里一家医院的心理科看诊,医生告诉我我有抑郁症的迹象,建议我可以选择药物治疗或心理咨询。
我妈妈以前患有双向情感障碍,多次住院治疗。我小时候不常和妈妈住在一起,后来她出院回家后,总是无缘无故地发脾气,甚至打我骂我。可能因为这,我心理也出了问题,后来才知道我上小学时就看过心理医生。
我记得有很长一段时间,我特别怕人,害怕独自出门,总感觉被人盯着看,连走路都会忘记怎么走。我也害怕去公共场所,直到现在都不用钱包,因为觉得付钱时很多人看我,会很尴尬。
和朋友相处时,我也总是没法完全信任他们,总觉得所有人迟早都会离开我,他们和我玩也不是因为真心喜欢我。
我的记忆力也很差,朋友常说我以前说过的话我都记不住,看自己写的东西也觉得陌生,好像不是自己写的。高中住校后,妈妈的病好转了很多,不再经常发脾气了,但偶尔她一发火,我就会回到小时候被打的那种恐惧中,感到绝望、痛苦,很想逃离,觉得自己永远好不了。
楼主你好,
从你的描述中了解到,去年你去医院做了检查,医生诊断出抑郁症症状,请问你后来接受治疗了吗?你妈妈有双向情感障碍,这对你的成长影响很大,我很理解你的无助和迷茫。
但我看到一个好迹象,妈妈在你高中住校后病情好转,不再经常打骂你了。不过你好像还保留着条件反射,妈妈一发脾气你就害怕。请问妈妈现在还在接受治疗吗?趁她状态好的时候,你可以试着和她聊聊你的感受。
你说和朋友相处无法完全信任,总觉得大家会离开你,不是真心喜欢你。那么这些年来,朋友真的如你所想离开了吗?如果他们还和你保持联系,是不是说明你的想法不对,可以重新看看你和朋友的关系?
当然,除了自己意识到想象和现实的差别来调整心态,接受专业心理咨询会更有利于你面对困难。同时,多接触积极的事物,能让生活充满力量和希望。
祝好