高中艺术生，总是太在意别人的评价，对生活失去信心，甚至迷失了自我。
在重点高中，同学们总认为我作为艺术生是走了捷径，会拖累班级分数，所以对我有偏见。老师也因为我的学习成绩不理想，似乎处处刁难我。上课时我特别紧张，根本听不懂课程内容，总觉得自己一事无成。
家人建议我转学，但我又害怕新环境、新同学，觉得所有困难都被放大了。不敢想象未来，完全没有信心，每天都哭个不停，失眠一个多月了，还经常对家人发脾气，脑子里胡思乱想。
你好，我是国家二级心理咨询师王静。
看到你因为太在意别人的话，状态不好已经一个多月了，我真的好心疼。
高中的课程比起初中，难度确实提升了不少。
你说自己听不懂，其实是因为太焦虑了，担心学不好。
可以多尝试一些放松训练，比如冥想，帮助降低焦虑水平。
这对改善你的状态很有好处。
你能走艺术生路线，说明你有艺术天赋，只是在普通生里显得与众不同。
你所在的学习环境更看重分数，而不是个人优势。
如果比试艺术特长，你肯定是其中的佼佼者。
也就是说，你并不是一事无成的。
建议你在自己的优势项目上多下功夫，争取考上艺术学校，好好发挥长处。
看到你说家人也很关心你。
如果你有任何不舒服，及时和家人沟通，请他们帮忙。
现实中，确实有很多老师不太喜欢成绩差的学生，尤其是在重点高中。
你说的老师刁难，有让家长和老师核对过吗？
家长是怎么看的？
有没有可能，老师对你要求高一些，而你觉得难以做到？
失眠一个多月，情绪低落，建议你去医院心理科做专业评估，让医生帮你找到解决方法。
愿你早日走出阴霾，世界和我爱着你！
