很多朋友从小在小城市长大，上大学后突然来到大城市，面对高楼大厦和快节奏，总感觉格格不入，这该怎么办呢？别急，这是很常见的现象，我们来一起找找办法。
嗨，我是润和心理的黄老师！知道你一个人到外地读大学，人生地不熟的，真心不容易，先给你点个赞，加个虚拟拥抱！
其实，每当我们换一个新环境，不管是上幼儿园、小学还是中学，都会有个适应期。你现在从小城市跳到大城市读大学，觉得不适应，完全是正常反应。是不是第一次离家这么远？还得跟一群陌生人挤宿舍？
你提到不太习惯大城市的高楼大厦，这些大家伙让你想到了什么？是它们遮住了你喜欢的自然风景，还是让你觉得自己特别渺小？
大学适应难的原因有很多，你最头疼的是哪一块呢？
生活方面：如果离家远，天气和饮食可能大变样；要是没住过校，家人的照顾得换成自己动手，你准备好了吗？
学习方面：中学时老师天天盯着学，现在大学没人逼了，你还跟得上节奏吗？
人际关系方面：宿舍同学来自各地，都是牛人，差异大，你们处得咋样？
大学梦碎了吗？想象中的大学是不是美景加专业加好友？现在有点失望吧？
那咋办呢？
1、多了解新环境：就算不是理想中那样，每个地方都有特色，试试探索当地的风俗、美食。
2、跟同学多聊聊，交朋友，毕竟要一起混四年，这四年往往是人生最棒的回忆。
3、别忘了跟家人和老朋友保持联系，他们是你坚强的后盾。
