我刚入职时就察觉同事们关系更紧密，这其实挺正常的。但当时我表现得太显眼，工作太拼，现在他们说我那会儿好像暗示他们能力不足，把他们的任务都揽走了。
有时候听不清话，我会凑近去听，刚来时不熟悉流程，怕出错还会再确认一遍。他们就拿这点开涮，说“哈哈，你耳背！”或者“都告诉你了，你耳聋呀！”一唱一和的。我气得不行，却不知怎么发泄怒火，只能回“哎呀快点，别闹了，你说啥我没懂？”要是发火又显得我玻璃心，可我急着想搞明白他们的话，同时能感觉到他们的恶意。后来这类事频发，我和他们混熟了，反而更不知道怎么表达我的不满。
他们有时没事找茬，觉得我搞笑，无缘无故就笑出声。我正专心工作，一脸严肃，他却嘻嘻哈哈！我火大却无可奈何。
他们说的内容无聊又幼稚，总爱拿我当焦点开玩笑。我声音大点，他们就起哄“哎她急了！”我只能回怼“神经病，笑什么笑！”甚至还人身攻击，问些无厘头问题，比如“你妈不生二胎吗？”“你家不重男轻女吗，你居然还叫妈妈，我小时候才这样！”然后模仿我打电话的样子。
先给楼主一个暖心的拥抱！非常感谢楼主分享这个困扰。能感受到楼主内心的压抑、愤怒和焦虑，面对同事们的嘻哈玩笑，楼主难以正常表达情绪，导致误解加深，影响了工作和人际关系，难怪楼主这么烦恼。
调侃通常发生在比较熟的同事之间，是一种互动方式。开玩笑的一方用带点否定意味的语言，营造轻松氛围，但被调侃的人往往有苦说不出，或者有些人会以牙还牙。
显然，楼主属于前一种情况，憋着不发作，时间久了情绪堆积，特别难受。楼主没意识到，这种隐忍并没换来同事的尊重和理解，反而让他们觉得楼主接受了玩笑，于是变本加厉。
人际关系中有条黄金法则：你希望别人怎么待你，就先怎么待自己和别人。想获得同事的尊重和支持，就得先尊重和支持自己及他们。
在职场上，这条法则也适用。楼主想得到同事的认可，就需要真实表达自己的想法和感受，比如直接提出玩笑带来的困扰或工作上的疑问，减少误会，让同事更了解楼主。
可能楼主在和同事相处时有些紧张，怕做不好被笑话，想努力获得认可，这很正常。但这些行为会给同事带来压力，他们可能通过调侃来分散楼主的注意力，缓解自身压力。
当然，不是所有人都这样，但楼主可以不受太大影响。试着调整心态，接纳自己的不完美和焦虑，放松下来，聚焦工作和自身感受，自然就没空在意玩笑了。
再遇到调侃时，可以选择不理睬，或者直接陈述问题，比如问“你们这样开玩笑，觉得很开心吗？”或“那件事怎么做，能再说一遍吗？”避免正面冲突，就不会那么难受了。
