家长常常头疼孩子写作业拖拉的问题，学习拖延导致作业完不成，该怎么办呢？
大家好，我是润和心理的咨询师雁珍，之前在学校担任过心理老师，经常和家长们交流孩子教育问题。
孩子作业拖拉，可能是不会做，也可能是习惯性拖延。我遇到过一些孩子吐槽，回家后没事可干——不能看电视、玩手机，也不能出去找朋友玩，只能埋头写作业。反正闲着也是闲着，他们就磨磨蹭蹭，家长只要看到孩子在书桌前就安心。孩子缺乏自由时间，即使作业做完，家长也设一堆限制，他们宁愿拖慢节奏，也不想干坐着，慢慢就养成了拖拉的坏习惯。
每个孩子情况不同，如果您能分享更多细节，我可以给出更个性化的建议。先针对拖拉习惯，我提几个实用方法，希望能帮到您。
1、多用正面激励。正向鼓励能让孩子开开心心地坚持好行为，调动积极性。当孩子按时完成作业时，及时夸夸他，给点小奖励。奖励不一定是物质，可以是孩子心动的活动，比如多玩十分钟。奖励可以分层次，小目标小奖励，大目标大奖励。刚开始试行时，如果没达到，别急着批评，多鼓励孩子，提升他的自信和动力。
2、家长陪孩子一起写作业，同样给予奖励。注意，陪写不是帮做作业，而是在旁边陪伴。家长可以忙自己的事，但别走开。有些孩子特别渴望父母陪伴，尤其是中午在校吃饭休息的孩子，他们需要安全感。这就是为什么家长守着时孩子更认真，一离开就散漫。如果家长临时有事，可以先和孩子沟通，得到理解，并用信任的话说：“妈妈相信宝贝自己能按时完成作业，对吧？”这样孩子会更懂事。
我遇到过一位六年级男孩的爷爷来求助，说孩子每天作业拖几小时，爷爷气得打骂，爷孙关系紧张。了解后发现，爷爷不让晚上看电视，自己要看新闻，孩子不愿看央视频道，宁愿耗在作业上。家访时，我发现作业量大约一小时能做完，爷爷却给三小时，完不成就打。后来我和爷爷商量，答应孩子两小时内做完可以看一小时自选电视，不冲突爷爷看新闻时间，孩子立马同意。我还加了一句：“老师布置的作业，中等生一小时就能完成，优等生可能更快。”孩子马上说“我半小时就能搞定”，爷爷乐坏了，答应省下的时间孩子自由支配。现在作业不再是问题，爷孙关系也好了。
