我今年刚升入高一，选择了全理科，虽然理科不是我的强项，但成绩还能排进年级前100名。最近八省联考，学校放了四天假，我就在家里埋头写试卷。
特别难受的是，一看到物理卷子，我就觉得压抑，心里涌起一股焦虑感，甚至有点喘不过气，只好拿起手机玩一会，或者在房间里来回走走散心。可一坐回书桌前，面对物理题，哪怕只是简单看几行，无论难易，那种焦虑感又立刻冒出来了。
在其他学科上，我基本不会这样，可一遇到难题，尤其是物理，这种感觉就特别明显。
不知道是不是初中留下的后遗症，其实老师们都挺好的。今天下午我还跟朋友哭了两次，她有点不耐烦，一直鼓励我坚持下去。每次写物理题，一中午只能勉强做两三道，还总是做不对，后来干脆就不想管了。现在心里特别难受，我真的很想把物理学好，但这种情况就像把我困住了一样。
我该怎么办？
我和你的情况一模一样！我是湖北的，我们这儿选修课都得修，我的成绩也在年级前100左右。刚开始我也有这种困扰，物理老师讲课进度拉得特别快，我的英语优势也不明显了。而且作业超多，长江作业怎么写都写不完，新课上得飞快，还得预习。不过没关系，这时候最重要的是别懈怠，同时适当放松。像我，我会在第五节晚自习前和朋友出教室玩一会。如果作业太紧，就适当抄点简单的题目，但要根据自己情况来，比如生物的基础填空题很难，我就边翻书边看答案写。选座位的话，建议和班上理科好的同学坐一起，尤其是男生，看他们讨论问题，就能激励自己努力加入。我现在状态好多了，你也要加油！我们一起努力！
