18岁女，最近两年多，喜欢割自己看血慢慢流出？,
近两年，我的负面情绪特别多，经常控制不住地流泪。我发现自己越来越喜欢割腕，看着血液慢慢流出，心里有种难以形容的感觉，就像失控了一样。
逐渐地，我变得自卑、不自信，内心充满黑暗，情绪起伏很大，偶尔会暴躁。两年前医生给我开过舍曲林，但医生说问题不大，后来爸妈担心副作用，就没让我继续吃了。
这可能和小时候经历的家暴阴影有关，长大后家长对我要求也很严格。
我长期有轻生的念头。
晚上失眠，白天焦虑，在人多的时候特别不安。
我是不是心理出问题了？
朋友你好！先给你一个温暖的拥抱～
🌱我特别能理解你的感受，因为我身边也有朋友曾经历过类似的事。她告诉我，看着血流出时，会有一种莫名的释放感，甚至让人上瘾。
她是独生女，父母都是公务员，外表看起来家庭幸福，但没人知道她父母对她要求极高，总拿她和别人比较。虽然不动手，但心理上的压力让她备受折磨。她后来通过自伤来发泄情绪。
⭕你说看着血慢慢流出有种说不出的感觉，这其实是自残行为的一种表现。用伤害自己来缓解心理压力，但久而久之会形成依赖。当情绪崩溃时，肉体疼痛会带来真实感和短暂轻松，我朋友也说自残后心里会好受些。
⭕当一个人选择伤害身体时，往往意味着他正面对很多困难，比如想摆脱悲伤、内疚、羞耻或无助感。
🌺自伤行为可以看作是一种无声的求助。下次你想割自己时，不妨问问自己：我为什么这么做？想表达什么情绪？或者渴望得到什么？
你问自己是不是心理有病？可以肯定的是，你的情绪出现了压抑问题。但一直伤害自己不是解决办法。如果需要，建议找专业心理师聊聊，早点走出这个习惯。
“万事皆悲，但请一定保护好自己！”
我是文夕🌸世界和我一样关心你～
,1
