忘记是真的有选择吗?为什么有些事一点都记不起来?

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Anonymous

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发布于:2025年11月28日

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忘记是真的有选择吗?为什么有些事一点都记不起来?

前几天和闺蜜唠嗑,我才突然意识到,原来有一次我们见面时,我居然提了个特别过分的要求。

当时我妈住在养老院,我人在外地,就请同城的她帮忙照看下。



朋友说,我提这个要求时,她特别吃惊。现在网络这么方便,妈妈需要啥我都能网上买,选个好养老院,有空自己去看就行,干嘛要麻烦别人呢?

可我完全忘了自己还提过这种事儿。

甚至记不清朋友到底有没有去看过我妈。



为啥会这样?我一点印象都没了。

嗨,先给你个温暖的抱抱!

我觉得吧,人的记忆是有选择性的,而且分不同阶段。

大脑忘记东西是个慢慢来的过程,

一开始记得牢,但时间越久忘得越快,

所以才有那个艾宾浩斯遗忘曲线嘛。

还有啊,年龄大小、生活习惯、生活环境这些都会影响记忆力,

小孩记性比大人好,但上了年纪大脑退化,

记忆力自然就慢慢变差了。

像熬夜这种坏习惯,会让记忆力掉得飞快。

生活节奏太快或太慢,压力大或者情绪低落,

这些都会引发一些问题,有时候自己都没意识到,

但影响是悄悄发生的,也会让记忆力出问题。

还有两种可能,我放最后说,因为第一种我觉得不太可能,

就是家族遗传的记性差,那没啥好办法,只能多练练或者注意点。

另一种可能,我觉得最靠谱的,就是你当时只是顺口一提,

虽然别人惊讶你为啥这么说,但对你来说可能就是随口一说,

人的记忆分长期和短期,那时候可能就在短期记忆里,

属于下意识或突发行为,自己没太在意或者当时没反应过来,

那后来自然记不住这事儿了,毕竟当时就没往心里去。

再说说选择性记忆,这与其说是记性不好,

不如说是心理问题,比如受众心理或者心理创伤。

心理创伤好懂,就是遇到刺激事,触发自我保护机制,

这机制常让你忘记那件事或类似的事。

但这样生活里容易断片,比如你出过车祸怕车,但自己不记得了,

表现可能就是怕出门、讨厌车、或者突然晕车之类的。

但成因可能显得奇怪,或者生活习惯突然变了。

受众心理呢,就是接收信息时,别的玩意儿更吸引你,

所以注意力跑别处了,这部分记忆就淡了。

希望我的回答能帮到你!♪(・ω・)ノ

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