作为一名20岁的年轻女孩，我正经历着一段迷茫的时光，做事总是慢半拍，生怕出错，也不太想结交新朋友。
我的困扰要从2018年高考前说起，那时候学习压力大到几乎让我辍学在家。
我服用了一年的药物，也见过几次心理医生。
现在大专实习刚满一个月，我对工作不太满意，整天以泪洗面，所以辞职在家备考专升本。
这两年我觉得问题不光是学业和前途的压力，更多的是对未来的迷失感，动力也提不起来。
我特别害怕自己会颓废下去，可就是找不到努力的方向。
闺蜜和爸妈总劝我设定人生目标，说一切会好起来，但我自己都搞不清到底怎么了。
我开始对什么都提不起劲，没什么兴趣爱好，还总担心父母年纪大了，自己却一事无成。
我心思敏感，脾气容易暴躁，老爱回想过去那些杂七杂八的事，别人随口一句话就能让我郁闷一整天。
现在做事越来越慢，总怕犯错误。
我不愿认识陌生人，人际交往让我紧张。
我担心自己的人生会倒退，闺蜜越走越远，我们渐渐疏离。
我讨厌自己显得幼稚简单，缺乏成年人的沉稳。
经常心慌紧张，觉得心里装不下任何事。
甚至有过不止一次的自杀念头。
楼主你好，特别能体会你现在的感受。
从你的分享中看得出，高考时你压力大到辍学在家，还接受了药物和心理治疗，但你还是坚持下来考上了大学，这说明你有克服困难的韧劲哦。
实习不如意虽然带来挫败感，但你很快调整方向准备专升本，这种积极应对的态度很棒。
对未来迷茫和没动力，往往是因为目标设得太远大，忽略了小进步带来的成就感。
试着接纳现在的自己，别急着追求完美，可以定些简单易行的小目标，比如每天运动或学习一会，完成后再给自己点赞，慢慢找回掌控感。
多看看生活中的阳光面，想想过去那么多难关你都闯过来了，相信这次也能找到属于自己的路。
祝你越来越好。
