我是一名大二学生，今年19岁，对学校里的一个24岁助教一见钟情。具体喜欢他什么我也说不上来，但一见到他就觉得特别亲切。
起初他对我比较冷淡，后来才慢慢让我帮他做些事情。我当过小组长，帮他整理作业、组织活动，我们还一起吃饭。心情不好的时候，我们会互相倾诉。最让我难忘的是，有一次家里出事，我在他面前哭得稀里哗啦，他抱着我说别哭了，他心疼我。
有一次我们一起出去玩，被人跟踪，是他保护了我。我知道我们之间有不少差距，年龄相差5岁，学历上我本科还没毕业，他已经是在读硕士，所以我明白自己和他可能不太合适。
但每次帮他看材料、发文件时，他宠溺地摸我的头发，我就觉得特别幸福。那一刻，我突然觉得我们能克服所有困难在一起，他还说过想带我出去玩。
可是有一天，班主任看到我们在一起，就找我谈话，提醒我不要被他骗了，原来他有女朋友，而且是异地恋。
当时我就感觉特别难受，觉得他很恶心，明明有女朋友还对我这么好。我也觉得自己很掉价，竟然和别人喜欢同一个男人，心里充满罪恶感，现在在学校看到他就烦。
你好！看了你的描述，我觉得除了对方有女朋友这一点，你们的关系发展其实是很正常的。
你对他一见钟情，然后接触越来越多，他也给你很多照顾，你们的相处方式就像情侣一样。直到你发现他有女朋友，虽然是异地，你才感到被欺骗、被当成第三者的屈辱、愤怒、伤心和罪恶感。
本来是一段美好的关系，突然变得这么糟糕，这是你痛苦的来源。你想不通为什么他要骗你，为什么把你放在这种位置，甚至觉得被“玩弄”了。
你开始怀疑自己的价值，觉得自己不好，为什么要和别人喜欢同一个男人。自尊心也受到了打击。确实，对于一个不到20岁的女孩来说，这种感受是很大的打击。
所以，重要的是，我们要更客观理性地看待这件事，重新建立自己的价值和自尊。
你可以从旁观者的角度看看这些事实，你会发现你和他的相处方式是在完全不知道他有女友的情况下进行的，所以你不必过分自责，好像无意中当了第三者。在不知情的情况下，你即使主动追求他，也是合情合理的。
另外，我们分析一下对方。他明明有女友还和你保持超友谊的关系，你确实可以批评他不道德。但从两性吸引的角度，他的行为也可以理解。女友不在身边，有年轻女孩示好，玩玩暧昧或他确实喜欢你，这些都有可能。当然，理解不意味着正确，只是说他可能不是存心骗你，而是跟随了本能。
现在你知道他有女友了，接下来怎么做很重要。从理性角度，尽快和他断绝关系是明智的选择。因为感情有先来后到，我们不能在伤害别人的基础上追求爱情。而且这个男人的人品确实有问题，至少在感情上欺骗了两个女人。
可能因为你很喜欢他，结束关系会很痛苦。这时你可以找朋友支持，防止自己犹豫不决。
另外，在和他说结束的时候，一定要把你的感受告诉他，比如委屈、伤心、被欺骗的愤怒和屈辱，表达出来，宣泄情绪。然后感谢他曾经给你的关心和帮助，最后说声再见。
走这个过程，就是给关系画上句号，有个仪式感。防止这件事成为未完成的心结，影响你以后。大步向前走，青春年华，不要浪费！
