以前我情绪低落的时候,最多一周就能调整过来,可最近这一个月,每天都感觉特别无力,整个人都沉浸在沮丧中。
学习上也完全提不起劲儿,什么都做不进去。
但父母总是用打击的方式对待我,经常让我心里一阵阵刺痛,那种麻麻的感觉(甚至有点说不出的异样感?)。
而且我发现自己对暴力相关的内容感兴趣,比如一些重口味的東西,开始怀疑自己是不是有暴力倾向。
最近我特别容易想哭,有时候发呆着眼泪就莫名其妙流下来了。
可我不敢让父母知道这些,想去看心理医生又怕他们了解后会过度担心。
关于父母经常打击我,让我有心痛的感觉,这到底是怎么回事?
父母这种批评状态持续了多久?能具体说说他们是怎么做的吗?比如他们说了什么话、做了什么行为,会让你产生这种心痛的感受?
我喜欢暴力元素的东西,担心自己有暴力倾向,这正常吗?
当接触暴力内容时,你心里是什么感觉?会不会让你暂时放松或解脱?
怕父母知道后担心,具体在担心什么?通过心理咨询,你其实能更了解自己和你父母的互动方式,说不定还能找到更好的相处办法。
你现在的状态可能和与父母的沟通关系有关。还有其他人对你影响大吗?比如朋友、同学或者伴侣?有没有谁的观点让你特别在意?或者他们的想法和父母的期望冲突,这种矛盾让你感到更困惑和压力?