坐别人面前学习不下去，严重影响了我，很痛苦？,
无论是健身、读书、学习还是训练，每当我做点正事，总会被周围人夸“真棒”“太优秀了”
可这些表扬反而让我浑身不自在，我根本受不了这些声音 ，它们让我压力山大。身边人随口一说，却让我再也不敢在别人面前学习、锻炼或看书，事情完全搞不定，超级难受，严重打乱了我的节奏
先给题主一个温暖的拥抱～
总被夸“好”“优秀”说明你本身就很厉害，点赞！
但别人被夸都开开心心的，到你这就成负担了。这些夸奖还影响了日常学习和生活。
其实我以前被人夸的时候也特不自在，总觉得对方不是真心，甚至怀疑自己配不上，后来才发现是缺了
现在再有人夸我，我不躲了，大方接住，还会笑着说声谢谢。
你可能只想安静地做自己的事，但总有些声音冒出来打扰。面对它、接纳它，反而能减少干扰。越在意什么，什么就越来劲，把注意力放松点，这些困扰自然就弱了。
下次再遇到类似情况，不用逃。有人夸你时，哪怕简单笑一下，也算回应了。
说白了，不配得感就是觉得自己不配被善待，别人一对你好就心慌内疚。
别太纠结别人的眼光，好赖都别放心上。专注做最好的自己就行，咱的努力配得上所有美好。
这也不是显摆什么，别人推你出来时，坦然接受就好，很正常的事。所以别多想啦。
祝你学业生活都顺利！
一起加油，世界和我们都挺你～
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