如何有效克服严重的露阴癖困扰？

我经常感受到强烈的性欲冲动，每周自慰三四次是比较频繁的情况。

在人群中裸露身体会带来一种难以抗拒的刺激感，我总想在不同场合尝试这种行为。

我意识到自己可能患有心理问题，感觉心理状态非常不健康。

事后总是充满悔恨、懊恼和自卑的情绪！

俗话说，常在河边走，哪能不湿鞋？意思是经常做冒险的事，总有一天会暴露。

有时候，不只是露阴癖，其他行为也一样，一次失误可能影响终身。